Una de las partes del cuerpo que más se lucen son las manos, pero también son una de las zonas más expuestas a diversos agentes externos que las resecan, alcanzando a las uñas, las que pueden llegar a presentar diversos problemas.

Unas uñas bien arregladas son la mejor tarjeta de presentación, pero, a menudo, su aspecto no es el deseado y no siempre por falta de estética y cuidados. Las uñas reciben un duro castigo diario y lo acusan, pero también son el reflejo de problemas orgánicos, cualquier alteración de las uñas "nos avisa" de que existe una alteración del equilibrio de nuestro organismo.

Lucir unas uñas sanas y bonitas es un síntoma inequívoco de buena salud, pero si presentan problemas y no hacemos un trabajo manual diario en el que las uñas entren en contacto con sustancias muy agresivas y corrosivas, quiere decir que hay algo en nuestro cuerpo que no funciona bien.

Descubriendo la razón por la cual nuestras uñas no lucen sanas y bonitas podremos ponerle remedio con mayor facilidad.

¿Tienes uñas frágiles, se rompen con facilidad, se agrietan o incluso están amarillentas? ¡Fuera pánico! Ficha las soluciones tan rápidas y eficaces que te ofrecemos para decir adiós a los problemas y daños más frecuentes de las uñas, el tratamiento a seguir en cada caso para lucir unas manos impecables:

El término médico que define la formación de manchas blancas en las uñas se denomina leuconiquia. Éstas se originan a consecuencia de pequeñas roturas en la base, llamada matriz, donde se crean las células de la uña. Las manchas blancas se forman al golpearse las uñas, muchas veces sin percatarse de ello. Pero también pueden deberse a otros orígenes con cierta importancia clínica, como síndromes hereditarios, o ser secundarias a una enfermedad o trastorno de salud, como la psoriasis, nefritis, úlcera péptica, colelitiasis o colitis ulcerosa, entre otras enfermedades. Respecto a la nutrición, la aparición de estas pequeñas manchas blancas puede revelar una ingesta deficiente de ciertos nutrientes. Contraria a la creencia popular, la realidad determina que la deficiencia en calcio no origina las manchas blancas en las uñas, sino la deficiencia de zinc. También puede indicar una falta de vitamina A y/o vitamina B6. Manos resecas ¡devuélveles su suavidad! Gtres Si el color se debe a enfermedades más serias es necesario acudir a un especialista, pero si es debido a falta de nutrientes, se recomienda la ingesta de: una zanahoria al día, germen de trigo, frutos secos y berberechos, fuente excelente de hierro. Aumenta el consumo de vegetales de color naranja y rojo, pues serán ricos en vitamina A, y no descuides el consumo de pescado para aportar la vitamina B6 suficiente.   Las manchas blancas también aparecen cuando se utiliza esmalte en las uñas todo el año, pero son manchas que desaparecen con el pulido de la uña.

Cuando las uñas son frágiles y se rompen constantemente, denota que la uña está seca, le falta hidratación. La solución es aplicar un aceite nutritivo en la uña y en todo su contorno todos los días, como el aceite de coco, aceite de almendras o aceite de oliva. Como remedio casero, puedes empapar algodones en vitamina A, E y proteína de trigo, todos los días durante una semana. Se mantendrá el compuesto durante unos minutos sobre todas la uñas, los resultados son espectaculares.

Para fortalecer y endurecer las uñas frágiles, sumérgelas periódicamente en aceite de oliva con unas gotas de zumo de limón. Tras 15 minutos, acláralas con agua tibia. En pocas semanas las uñas recuperarán su vitalidad y estarán más fuertes y duras.

Vierte en un recipiente agua caliente y agrega un puñado de bicarbonato sódico, moja las puntas de tus dedos dentro del preparado y deja actuar unos minutos. Te recomendamos hacerlo una vez a la semana para fortalecer las uñas. Las hojas de parra también son un excelente nutritivo natural para las uñas frágiles. Se recomienda pulir bien la uña y aplicar una fina capa de hoja de parra que se puede adherir de forma fácil a la uña utilizando una capa adhesiva. Si se quiere mantener durante más tiempo este compuesto natural, utilizando un apósito sobre la hoja de parra conseguiremos aplicar dos capas de esmalte lo que hará más duradero y eficaz este remedio casero y natural para conseguir uñas fuertes y presumir de manicura perfecta.

Si tus uñas son frágiles, se descaman y se rompen con facilidad, puedes probar a aplicarte a diario una infusión bien concentrada de hojas de cola de caballo (planta que encontrarás en cualquier herbolario). Aplica sobre las uñas a modo de loción con un algodón.

Si el problema de las uñas quebradizas no remite, puede revelar una carencia de vitaminas, en especial A y B1. En otros casos evidencian una carencia de calcio, estrés o, en la mujer, un problema ovárico. Consulta al dermatólogo o al ginecólogo.

Las estrías son las arrugas de la uña. A menudo este síntoma aparece cuando la uña se convierte en quebradiza. Este tipo de uña aparece con la edad. Es necesario aplicarles proteínas y queratina. También advierten de problemas relacionados con los huesos, tales como, artritis, problemas de espalda o columna, además de otras dolencias reumáticas. En este caso lo más adecuado sería consultar con el traumatólogo y/o reumatólogo.   Las uñas están formadas por tres capas de queratina. La primera es la parte brillante, la segunda capa se llama queratina mediana, y la tercera la queratina sensible. Estas tres capas corren el riesgo de separarse.   Es necesario también aplicar en las uñas que presentan estrías un endurecedor al menos una vez a la semana.

Un truco casero totalmente natural y muy efectivo: cada noche antes de acostarte, masajea suavemente las cutículas con aceite de oliva. Otro truco: parte una cebolla por la mitad y mete las uñas en ella durante 5 minutos. No te laves las manos hasta pasados 30 minutos. Repite la operación con frecuencia y notarás como tus uñas se endurecerán y fortalecerán.

Cuando se elimina el esmalte pueden aparecer estos pigmentos debido al filtrado bajo las capas de la queratina, y desaparecen fácilmente con un pulido de uñas. Pero si este color permanece, se pueden utilizar blanqueadores específicos, aunque no es bueno utilizarlos mucho. Para los dedos y uñas amarillentas de fumadores, nada mejor que frotarlos con limón, el amarillo desaparece a los pocos minutos. Si este color continuo es un signo claro de un problema de salud, concretamente de infección, hay que acudir al médico inmediatamente.

Es la sangre que nutre la raíz de la uña y promueve el crecimiento. Si se tiene mala circulación es posible que las uñas crezcan muy lentamente. Se recomienda masajear con un producto nutritivo que penetre en la dermis y nutra las raíces y active la circulación sanguínea.

Cuando las uñas crecen excesivamente en grosor, es difícil de solucionar. Lo más práctico es elegir esmaltes de colores específicos que provoquen un efecto óptico de uñas más planas. Los colores oscuros suelen ser más apropiados utilizando una mano experta en el trazado del esmalte.

Las uñas curvadas en muchas ocasiones son consecuencia de haberlas mordido durante mucho tiempo. Por desgracia, no hay mucho que hacer, excepto usar esmaltes de colores pastel, por su efecto óptico aplanan la uña.

Una vez por semana, aplica un ablandador de agua o un gel en el borde de la uña para ayudar a eliminar la piel muerta. Nútrelas una vez al día con una crema o un aceite específico. Vanitas Espai

Se presenta cuando el borde de la uña se entierra dentro de la piel del dedo del pie. Es posible que se presente dolor, enrojecimiento e inflamación alrededor de la uña. Una uña del pie encarnada puede ser el resultado de muchas cosas, pero los zapatos que no ajustan bien y las uñas del pie que no se arreglan adecuadamente son las causas más comunes. Algunas deformidades del pie o de los dedos del pie también pueden ejercer presión adicional en dichos dedos. Las uñas deben cortarse rectas, limando suavemente las esquinas. Además, las personas que presenten esta tendencia deben acudir de forma asidua a un buen especialista.

Las uñas descamadas que se encuentren en contacto frecuente con suciedad y polvo, serán las candidatas ideales para los hongos. El problema se llama "micosis". La onicomicosis se manifiesta por un cambio de color o de forma en una uña, generalmente la del dedo gordo del pie. Lo más habitual es que la uña se torne amarillenta y se engruese, aunque también puede presentar un aspecto blanquecino y una estructura frágil, quebradiza o deformada. Puesto que la infección no genera dolor inicialmente, los pacientes suelen tardar en acudir al médico y cuando lo hacen, la onicomicosis se ha extendido a las uñas del resto de dedos. Por eso, hay que acudir al especialista cuando se detectan los primeros síntomas y se percibe un cambio en la apariencia de alguna uña. Cuanto más se tarda en tratar la onicomicosis, más riesgo hay de que la infección se extienda y aparezca dolor que incluso se puede llegar a cronificar.

Cuando tus uñas son muy duras e incluso pueda parecerte que lo son demasiado, no tienes de qué preocuparte, son el síntoma inequívoco de que tu organismo posee vitaminas, minerales, proteínas y agua en las dosis necesarias y gozas de buena salud.

Como hemos comprobado, cuidar las uñas es aconsejable tanto a nivel estético como de salud. Identificado el problema que sufren tus uñas y su solución, toma nota de estos consejos imprescindibles para presumir de manicura y lucir unas uñas bonitas y sanas:

Lo ideal es hacerlo una vez a la semana y con las manos secas, ya que en mojado las uñas pueden astillarse. Aprovecha para masajear las uñas y facilitar la circulación y la llegada de nutrientes.

Las cutículas tienen una función de barrera natural, protegiendo el hueco que queda entre la uña y el dedo, por lo que no se pueden eliminar en su totalidad. Será suficiente empujar las cutículas hacia atrás una vez a la semana. En caso de que se levanten se pueden retirar, ya que se trata de piel muerta.

Generalmente sólo es necesario el pulido en las uñas que se descaman, logrando dejar una capa lisa y brillante en la superficie que sella la uña y evita su deshidratación. Es necesario hacerlo con cuidado, ya que el efecto del pulidor reduce el grosor de la uña.

Las mascarillas y aceites para manos y uñas son ideales, pues nutren e hidratan. Si las uñas son especialmente frágiles, lo ideal es hacerlo todos los días mientras se realiza un masaje suave. Masajéalas antes de ir a dormir con la misma crema de manos, aunque también podrías usar unas gotas de aceite de oliva.

El esmalte ayuda a proteger las uñas, pero debe ser renovado semanalmente para evitar que reseque las uñas y las vuelva quebradizas. Por ese motivo conviene aplicar primero una base hidratante o blanqueadora. Lo cierto es que hoy en día un buen esmalte ofrece más ventajas que inconvenientes.

¡Consejo! La manera más eficaz de evitar que salgan los antiestéticos y dolorosos padrastros en las uñas es masajear cada noche dedos y uñas con crema nutritiva de manos. Elige la más untuosa. Si eres constante, en poco tiempo descubrirás que la piel no se descama al mantenerla bien hidratada.